Tag Archives: Salud

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El consumo de té no perjudica al corazón

Según un estudio presentado en el marco del ESC Congress celebrado en Barcelona, el consumo de té o café no perjudica al corazón ni tiene relación con otras causas de muerte como infecciones. El estudio de la Sociedad Europea de Cardiología se basa en el seguimiento de 130.000 pacientes de entre 18 y 95 años […]

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8 hábitos saludables para alargar tu vida. Entre ellos, beber té

Existen dos momentos cumbres en los que la gente suele pararse a replantearse su estilo de vida y hábitos para intentar mejorarlos. Uno es después de las comilonas propias de la época de navidad, donde entre comidas de trabajo y amigos, y celebraciones familiares la cuesta de enero se convierte en una realidad no solo […]

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Beber té e infusiones para una buena hidratación

A menudo se piensa que el agua es el único líquido que evita la deshidratación. Lo cierto es que es el principal, pero no el único. Otras bebidas como el té, el café o las infusiones sin azúcar ayudan a nuestro organismo a estar bien hidratado. Según publicó la Sociedad Española de la Nutrición Comunitaria (SENC) […]

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El té verde ayuda a mejorar la memoria

Según un reciente estudio llevado a cabo por la Universidad de Basilea (Suiza) el extracto de té verde refuerza ciertas funciones cognitivas, en especial la memoria. Los profesores Christoph Beglinger y Stefan Borgwardt , de la Universidad de Basilea en Suiza, encontraron que el extracto de té verde aumenta la conectividad efectiva del cerebro, mejorando así […]

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El té, un buen aliado para combatir la diabetes

Según un reciente estudio publicado por la revista Journal of Nutrition, la ingesta de alimentos con alto contenido de flavonoides, reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2. Té, uvas, naranjas o frutas del bosque, son algunos de los alimentos ricos en estos compuestos. ¿Qué son los flavonoides? Son unos compuestos presentes en algunos alimentos de […]

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